（しんりんよく＝woods bathing） 森林に入り、清浄な大気と樹木の香気を浴びること。空気の爽やかさ、視聴覚的効果、自然の中での開放感や野山を歩くことの運動効果などから近年人気が高い。特に、樹木が発散する芳香性物質「フィトンチッド」は、殺菌効果があり健康にもよいといわれている。
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